Deser dla dzieci z kaszy jaglanej. Sposób na przeziębienie

Deser dla dzieci i dorosłych, nada się też na śniadanie i jest banalnie łatwy do wykonania. Kasza jaglana podnosi odporność, żurawina ma masę witaminy C, zatem na przeziębienia – jak znalazł. Najważniejszy jest sposób podania. Jeśli zadba się o szczegóły, zawiąże kokardkę na nóżce pucharka albo w deser włoży kolorową parasolkę czy inną ozdobę – połowę sukcesu nawet u niejadków mamy za sobą. Większość dzieci lubi jogurty i serki homogenizowane. No i lody przecież. Po zblendowaniu kaszy z białym serem posiłek wygląda bardzo przyzwoicie, no i jest zdrowy i dobrze zbilansowany, a przecież o to nam chodzi. Jeśli da się dołożyć do niego żurawinę, orzechy, siekane migdały, pokrojone banany – lepiej być nie może.

deser dla dzieci z kaszy jaglanej

 

składniki ( na dwie, trzy porcje): 

– pół szklanki surowej kaszy jaglanej
– dwie łyżki pokruszonego, białego sera
– łyżeczka, dwie soku z cytryny, jeśli ser nie jest kwaśny
– cukier, ksylitol lub miód do słodzenia
– pół banana
– orzechy, żurawina, siekane migdały, ew. kolorowa posypka

Kaszę podprażyć minutę, dwie, mieszając na suchej, rozgrzanej patelni. Przepłukać dobrze wrzątkiem na sicie, pozbawi to kaszę ewentualnej goryczki. Zalać wrzątkiem ok. 2 cm powyżej powierzchni kaszy, lekko osolić i gotować ok. 20 minut. Gdyby szybko chłonęła płyn, podlewać nieco wodą, ostatecznie jednak kasza powinna być sypka i sucha. Po lekkim wystudzeniu dodać ser, cukier, banana (można zostawić i dodać na końcu pokrojonego w kawałeczki) i blendować na gładki krem. Gdyby masa była bardzo gęsta, i blender miał trudności z pracą, dodać odrobinę mleka lub wody. Doprawić do smaku sokiem z cytryny i przełożyć do pucharka na lody. Posypać żurawiną,

deser z kaszy jaglanej

Mówię Wam – niebo na talerzu:)



  1. Lena
    18 lutego, 2015, 8:25 am

    Z takim deserem to ja się mogę przeziębiać:)

  2. Anonimowy
    18 lutego, 2015, 9:00 am

    A gdzie banan?

    1. opalanka
      18 lutego, 2015, 9:26 am

      Można wmiksować a można dodać w plasterkach.

  3. Ala Zajdel
    18 lutego, 2015, 2:01 pm

    Świetny przepis, na pewno wypróbuję! 🙂

  4. Zgotujmy Coś
    18 lutego, 2015, 2:45 pm

    najważniejsze, że jest żurawina, którą uwielbiam. niebawem spróbuję i ja ! 🙂

  5. Aleksandra
    18 lutego, 2015, 3:39 pm

    Kaszę po ugotowaniu zblendowałaś z serkiem naturalny rozumiem?

    1. opalanka
      18 lutego, 2015, 4:43 pm

      ze zwykłym, białym serem kupowanym na wagę. Można z jakimkolwiek, choć lepiej by miał bardziej wyraźny smak.

  6. Magdalena Kuchaja
    18 lutego, 2015, 4:28 pm

    i ja bym taki zjadła! 🙂

  7. poproszedokladke.pl
    18 lutego, 2015, 8:12 pm

    świetnie, że podajesz takie proste i fajne pomysły dla dzieci i nie tylko. Czasem wystarczy odrobina wyobraźni, żeby niejadek zjadł obiadek ;-)))

  8. Agnieszka, Dom na obcasach
    19 lutego, 2015, 6:47 pm

    Smacznie i zdrowo! Pychota 🙂

  9. Łycha Smaków
    19 lutego, 2015, 9:09 pm

    Bardzo fajny deserek 🙂

  10. Ania S
    20 lutego, 2015, 7:37 am

    Wygląda zupełnie jak lody 🙂 Uwielbiam kaszę jaglaną i wszystko co z niej powstaje, ale z twarogiem jak dotąd jej nie miksowałam 😛

  11. Salvador Dali
    20 lutego, 2015, 5:36 pm

    gdzie tam dla dzieci.. sama bym to wszamała 😀

  12. Lucyna
    5 grudnia, 2015, 10:53 am

    Brzmi smakowicie, chętnie chętnie taki deser dorzucę do kuracji przeziębienia. Zawsze w razie przeziębienia podaje synowi Ulgrip junior, nie raz już pomógł się pozbyć przeziębienia i wzmocnić odporność, ale nie zaszkodzi i tego dodatkowo spróbować. Pewnie na stałe zagości w mojej kuchni.

  13. Anonimowy
    16 marca, 2017, 7:10 pm

    Zrobiłam. Bardzo dobre, choć następnym razem banana zastąpię naturalną wanilią. Dzieci się zajadały :).

  14. betinka
    15 kwietnia, 2017, 5:18 pm

    Pycha! Dobrze, ze nie slodzilam – wystarczyl zblendowany banan. I pokrojona truskawka yummm

Dodaj komentarz

Zostaw komentarz

Wstaw zdjęcie Dodaj zdjęcie

Administratorem danych pozyskanych za pośrednictwem formularza jest Fundacja Rozwoju Przedsiębiorczości „Twój StartUP”, dane będą upublicznione w serwisie w celu wyrażenia opinii na podst. wyrażonej zgody do czasu jej wycofania. Pełne informacje są dostępne tutaj.

Optionally add an image (JPEG only)

Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź na komentarz

Wstaw zdjęcie Dodaj zdjęcie

Optionally add an image (JPEG only)