Deser dla dzieci z kaszy jaglanej. Sposób na przeziębienie

Deser dla dzieci i dorosłych, nada się też na śniadanie i jest banalnie łatwy do wykonania. Kasza jaglana podnosi odporność, żurawina ma masę witaminy C, zatem na przeziębienia – jak znalazł. Najważniejszy jest sposób podania. Jeśli zadba się o szczegóły, zawiąże kokardkę na nóżce pucharka albo w deser włoży kolorową parasolkę czy inną ozdobę – połowę sukcesu nawet u niejadków mamy za sobą. Większość dzieci lubi jogurty i serki homogenizowane. No i lody przecież. Po zblendowaniu kaszy z białym serem posiłek wygląda bardzo przyzwoicie, no i jest zdrowy i dobrze zbilansowany, a przecież o to nam chodzi. Jeśli da się dołożyć do niego żurawinę, orzechy, siekane migdały, pokrojone banany – lepiej być nie może.

deser dla dzieci z kaszy jaglanej

 

składniki ( na dwie, trzy porcje): 

– pół szklanki surowej kaszy jaglanej
– dwie łyżki pokruszonego, białego sera
– łyżeczka, dwie soku z cytryny, jeśli ser nie jest kwaśny
– cukier, ksylitol lub miód do słodzenia
– pół banana
– orzechy, żurawina, siekane migdały, ew. kolorowa posypka

Kaszę podprażyć minutę, dwie, mieszając na suchej, rozgrzanej patelni. Przepłukać dobrze wrzątkiem na sicie, pozbawi to kaszę ewentualnej goryczki. Zalać wrzątkiem ok. 2 cm powyżej powierzchni kaszy, lekko osolić i gotować ok. 20 minut. Gdyby szybko chłonęła płyn, podlewać nieco wodą, ostatecznie jednak kasza powinna być sypka i sucha. Po lekkim wystudzeniu dodać ser, cukier, banana (można zostawić i dodać na końcu pokrojonego w kawałeczki) i blendować na gładki krem. Gdyby masa była bardzo gęsta, i blender miał trudności z pracą, dodać odrobinę mleka lub wody. Doprawić do smaku sokiem z cytryny i przełożyć do pucharka na lody. Posypać żurawiną,

deser z kaszy jaglanej

Mówię Wam – niebo na talerzu:)



  1. Lena
    18 lutego, 2015, 8:25 am

    Z takim deserem to ja się mogę przeziębiać:)

  2. Anonimowy
    18 lutego, 2015, 9:00 am

    A gdzie banan?

    1. opalanka
      18 lutego, 2015, 9:26 am

      Można wmiksować a można dodać w plasterkach.

  3. Ala Zajdel
    18 lutego, 2015, 2:01 pm

    Świetny przepis, na pewno wypróbuję! 🙂

  4. Zgotujmy Coś
    18 lutego, 2015, 2:45 pm

    najważniejsze, że jest żurawina, którą uwielbiam. niebawem spróbuję i ja ! 🙂

  5. Aleksandra
    18 lutego, 2015, 3:39 pm

    Kaszę po ugotowaniu zblendowałaś z serkiem naturalny rozumiem?

    1. opalanka
      18 lutego, 2015, 4:43 pm

      ze zwykłym, białym serem kupowanym na wagę. Można z jakimkolwiek, choć lepiej by miał bardziej wyraźny smak.

  6. Magdalena Kuchaja
    18 lutego, 2015, 4:28 pm

    i ja bym taki zjadła! 🙂

  7. poproszedokladke.pl
    18 lutego, 2015, 8:12 pm

    świetnie, że podajesz takie proste i fajne pomysły dla dzieci i nie tylko. Czasem wystarczy odrobina wyobraźni, żeby niejadek zjadł obiadek ;-)))

  8. Agnieszka, Dom na obcasach
    19 lutego, 2015, 6:47 pm

    Smacznie i zdrowo! Pychota 🙂

  9. Łycha Smaków
    19 lutego, 2015, 9:09 pm

    Bardzo fajny deserek 🙂

  10. Ania S
    20 lutego, 2015, 7:37 am

    Wygląda zupełnie jak lody 🙂 Uwielbiam kaszę jaglaną i wszystko co z niej powstaje, ale z twarogiem jak dotąd jej nie miksowałam 😛

  11. Salvador Dali
    20 lutego, 2015, 5:36 pm

    gdzie tam dla dzieci.. sama bym to wszamała 😀

  12. Lucyna
    5 grudnia, 2015, 10:53 am

    Brzmi smakowicie, chętnie chętnie taki deser dorzucę do kuracji przeziębienia. Zawsze w razie przeziębienia podaje synowi Ulgrip junior, nie raz już pomógł się pozbyć przeziębienia i wzmocnić odporność, ale nie zaszkodzi i tego dodatkowo spróbować. Pewnie na stałe zagości w mojej kuchni.

  13. Anonimowy
    16 marca, 2017, 7:10 pm

    Zrobiłam. Bardzo dobre, choć następnym razem banana zastąpię naturalną wanilią. Dzieci się zajadały :).

  14. betinka
    15 kwietnia, 2017, 5:18 pm

    Pycha! Dobrze, ze nie slodzilam – wystarczyl zblendowany banan. I pokrojona truskawka yummm

Dodaj komentarz

Zostaw komentarz

Wstaw zdjęcie Dodaj zdjęcie

Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z polityką prywatności.

Optionally add an image (JPEG only)

Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź na komentarz

Wstaw zdjęcie Dodaj zdjęcie

Optionally add an image (JPEG only)