Szybka i łatwa sałatka z kalafiora

Łatwa sałatka z kalafiora, prosta ale dobra. Bardzo chrupiąca. Lubią nawet Ci, którzy zwykle odmawiają jedzenia gotowanego kalafiora. Zdrowsza, bo gotowanie pozbawia warzywa większości witamin, zatem nie ma co się zastanawiać, robić trzeba. Po dorzuceniu np. wędzonego kurczaka spokojnie nada się na kolację.

łatwa sałatka z kalafiora

łatwa sałatka z kalafiora- składniki: 

– pół kalafiora
– pół puszki kukurydzy
– dwie lyżki posiekanej natki pietruszki lub szczypiorku
– łyżka majonezu
– trzy lyżki gęstego jogurtu naturalnego
– sól, pieprz do smaku

łatwa sałatka z kalafiora- przepis

Z kalafiora odciąć różyczki bez łodyg i podzielić na najmniejsze lub siekać nożem w grubą kostkę. Dodać kukurydzę, natkę pietruszki lub szczypiorek i zalać sosem z wymieszanego jogurtu i majonezu. Dosolić i przyprawić pieprzem do smaku.

łatwa sałatka z kalafiora

Mówię Wam – niebo na talerzu:)

Zapisz



  1. agnieszka
    17 lipca, 2014, 7:21 am

    Wygląda przepysznie!! Chyba jeszcze nie spotkałam się z sałatką z surowego kalafiora ;)) Pozdrawiam!

    1. opalanka
      17 lipca, 2014, 7:42 am

      spróbuj, większości osób które jadły – smakowała bardzo 🙂 pozdrawiam:)

  2. martute juocke
    17 lipca, 2014, 3:00 pm

    salatke z surowego kalafiora czesto robimy jako salatke na grilla,tyle ze dodaje do niej czosnek i koperek,bez kukurydzy,nie spotkalam osoby,ktorej by nie smakowala,pozdrowionka p.s.ciasto jogurtowe wyszlo pyszne!

    1. opalanka
      18 lipca, 2014, 6:59 am

      Bardzo się cieszę, pozdrowionka również:)

  3. Angie
    17 lipca, 2014, 5:28 pm

    Dzisiaj jadłam sałatkę z kalafiorem i muszę powiedzieć, że zjem każdą inną z jego dodatkiem; D

  4. Tante Mali
    17 lipca, 2014, 7:38 pm

    Hi Dear,
    every single dish on this blog is wonderful!!! Would like to start from top to down!
    Congratulations!
    All my best from Austria
    Elisabeth

    1. opalanka
      18 lipca, 2014, 7:01 am

      Thank you very much! 🙂

  5. Konczi i Szpileczka
    17 lipca, 2014, 7:58 pm

    Pyszna sałatka. Pozdrawiam i zapraszam do Nas na rozdawajkę z nagrodami!

    1. opalanka
      18 lipca, 2014, 7:02 am

      dziękuję za zaproszenie:)

  6. babka z rodzynkiem
    17 lipca, 2014, 7:58 pm

    Jestem wielbicielką kalafiora, w wersji sałatkowej też mi bardzo pasuje;-)

  7. Dziurawy Kocioł
    24 lipca, 2014, 10:58 am

    O matkooo, aż ślinka cieknie. 🙂

    Zapraszam na mojego bloga,dopiero zaczynam ale chętnie posłucham rad o doświadczonej weteranki 🙂

    http://www.wdziurawymkotle.blogspot.com

  8. Pakamerka , Ada-Adriana
    8 czerwca, 2017, 5:39 am

    Już dawno nie robiłam tej sałatki, dobrze ją znaleźć w sieci.
    pozdrawiam

  9. Pakamerka , Ada-Adriana
    8 czerwca, 2017, 5:41 am

    Zapomniałam dodać że kalafiora trę na tarce o dużych oczkach .

  10. Magda
    4 czerwca, 2020, 7:14 pm

    Fajny przepis ale…. Dlaczego kalafior surowy??😮

Dodaj komentarz

Zostaw komentarz

Wstaw zdjęcie Dodaj zdjęcie

Optionally add an image (JPEG only)

Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź na komentarz

Wstaw zdjęcie Dodaj zdjęcie

Optionally add an image (JPEG only)