Szybka i łatwa sałatka z kalafiora

Łatwa sałatka z kalafiora, prosta ale dobra. Bardzo chrupiąca. Lubią nawet Ci, którzy zwykle odmawiają jedzenia gotowanego kalafiora. Zdrowsza, bo gotowanie pozbawia warzywa większości witamin, zatem nie ma co się zastanawiać, robić trzeba. Po dorzuceniu np. wędzonego kurczaka spokojnie nada się na kolację.

łatwa sałatka z kalafiora

łatwa sałatka z kalafiora- składniki: 

– pół kalafiora
– pół puszki kukurydzy
– dwie lyżki posiekanej natki pietruszki lub szczypiorku
– łyżka majonezu
– trzy lyżki gęstego jogurtu naturalnego
– sól, pieprz do smaku

łatwa sałatka z kalafiora- przepis

Z kalafiora odciąć różyczki bez łodyg i podzielić na najmniejsze lub siekać nożem w grubą kostkę. Dodać kukurydzę, natkę pietruszki lub szczypiorek i zalać sosem z wymieszanego jogurtu i majonezu. Dosolić i przyprawić pieprzem do smaku.

łatwa sałatka z kalafiora

Mówię Wam – niebo na talerzu:)

Zapisz



  1. agnieszka
    Lipiec 17, 2014, 7:21 am

    Wygląda przepysznie!! Chyba jeszcze nie spotkałam się z sałatką z surowego kalafiora ;)) Pozdrawiam!

    1. opalanka
      Lipiec 17, 2014, 7:42 am

      spróbuj, większości osób które jadły – smakowała bardzo 🙂 pozdrawiam:)

  2. martute juocke
    Lipiec 17, 2014, 3:00 pm

    salatke z surowego kalafiora czesto robimy jako salatke na grilla,tyle ze dodaje do niej czosnek i koperek,bez kukurydzy,nie spotkalam osoby,ktorej by nie smakowala,pozdrowionka p.s.ciasto jogurtowe wyszlo pyszne!

    1. opalanka
      Lipiec 18, 2014, 6:59 am

      Bardzo się cieszę, pozdrowionka również:)

  3. Angie
    Lipiec 17, 2014, 5:28 pm

    Dzisiaj jadłam sałatkę z kalafiorem i muszę powiedzieć, że zjem każdą inną z jego dodatkiem; D

  4. Tante Mali
    Lipiec 17, 2014, 7:38 pm

    Hi Dear,
    every single dish on this blog is wonderful!!! Would like to start from top to down!
    Congratulations!
    All my best from Austria
    Elisabeth

    1. opalanka
      Lipiec 18, 2014, 7:01 am

      Thank you very much! 🙂

  5. Konczi i Szpileczka
    Lipiec 17, 2014, 7:58 pm

    Pyszna sałatka. Pozdrawiam i zapraszam do Nas na rozdawajkę z nagrodami!

    1. opalanka
      Lipiec 18, 2014, 7:02 am

      dziękuję za zaproszenie:)

  6. babka z rodzynkiem
    Lipiec 17, 2014, 7:58 pm

    Jestem wielbicielką kalafiora, w wersji sałatkowej też mi bardzo pasuje;-)

  7. Dziurawy Kocioł
    Lipiec 24, 2014, 10:58 am

    O matkooo, aż ślinka cieknie. 🙂

    Zapraszam na mojego bloga,dopiero zaczynam ale chętnie posłucham rad o doświadczonej weteranki 🙂

    http://www.wdziurawymkotle.blogspot.com

  8. Pakamerka , Ada-Adriana
    Czerwiec 8, 2017, 5:39 am

    Już dawno nie robiłam tej sałatki, dobrze ją znaleźć w sieci.
    pozdrawiam

  9. Pakamerka , Ada-Adriana
    Czerwiec 8, 2017, 5:41 am

    Zapomniałam dodać że kalafiora trę na tarce o dużych oczkach .

  10. Magda
    Czerwiec 4, 2020, 7:14 pm

    Fajny przepis ale…. Dlaczego kalafior surowy??😮

Dodaj komentarz

Zostaw komentarz

Wstaw zdjęcie Dodaj zdjęcie

Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź na komentarz

Wstaw zdjęcie Dodaj zdjęcie